体と心を労わりましょう 2019/07/22 自分の体を労わることは、自分自身を労わることです。体の健康は、心の状態にも 強く深く影響しています。 「今日もよろしくね」と自分の体に優しく語りかけてはいかがでしょか。。。。。
